2022.4.19

スイカをスープに？！夏に試したいレシピ

＜材料＞小グラス２杯分

・小玉スイカ…半分
・レモン汁…小さじ１
・純みつ(あかしあ)お好きなだけ

＜作り方＞

１．スイカの実をくりぬき、細かく刻む。
２．ボウルに移してレモン汁を入れ、マッシャーで潰す。
（マッシャーが無ければフォークでもＯＫ）
３．果汁がたくさん出てきたらグラスに注ぎ完成♪

純みつ（あかしあ）を最後にかけて甘みの調整♪

使用するはちみつは水分に溶けやすいあかしあがオススメ♪
夏の暑さに体がついていけない時、
サラサラと飲みやすいフルーツ・スープはおやつにぴったりです。
【このレシピの期待できる効能】
・スイカ
カリウムで疲労回復や夏バテ予防
・はちみつ
ブドウ糖と果糖で即効性のエネルギー

使用した商品

純みつ あかしあ300g