スイカをスープに?!夏に試したいレシピ
2022.4.19
スイカをスープに?!夏に試したいレシピ
<材料>小グラス2杯分
・小玉スイカ…半分
・レモン汁…小さじ1
・純みつ(あかしあ)お好きなだけ
<作り方>
1.スイカの実をくりぬき、細かく刻む。
2.ボウルに移してレモン汁を入れ、マッシャーで潰す。
(マッシャーが無ければフォークでもOK)
3.果汁がたくさん出てきたらグラスに注ぎ完成♪
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純みつ(あかしあ)を最後にかけて甘みの調整♪
![](https://renga-honeygarden.com/wp/wp-content/uploads/2022/04/IMG_8900-1024x768.jpg)
使用するはちみつは水分に溶けやすいあかしあがオススメ♪
夏の暑さに体がついていけない時、
サラサラと飲みやすいフルーツ・スープはおやつにぴったりです。
【このレシピの期待できる効能】
・スイカ
カリウムで疲労回復や夏バテ予防
・はちみつ
ブドウ糖と果糖で即効性のエネルギー
使用した商品
純みつ あかしあ300g
![](https://renga-honeygarden.com/wp/wp-content/uploads/2022/04/キャプチャ-1.png)
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